LA REGLA 2 MINUTO DE NUTRICIóN EFECTIVA

Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. Almacenar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo. Ello evidencia pautas de alimentación desequilibradas en cantidad de caloríGanador y en calidad de nutrientes, respecto a la actividad física que requeriría esa ingesta incre